斜め上の喫茶店

そもそも今日生きていることがアートそのものなのだから、自分の好きなようにアートしたら良いのだ。

バンミ子のこと

印象操作は要らない。そのままでいい。そのままがいい。

雪かきから解放されたと思ったら、またしても一面真っ白な雪景色。 バンミ子改め、雪かき汗ダク子です、こんにちは♪ さて、先週は久々の頭痛に襲われ発熱までしてゼェゼェしていたバンミ子です。 悪寒には湯たんぽと瞑想。これですよね。 4日ほど湯たんぽ抱…

その「当たり前」は当たり前ではないかもしれない、と何度でも何度でも確認しよう

今日は曇り空で、空一面が薄いグレーで塗りつぶされたキャンバスのよう。 そこにパステルカラーで絵を描いたらこの空は一気に可愛くなるな〜、なんて想像してはニヤニヤしているバンミ子です、こんにちは♪ バンミ子の脳内シミュレーション上では何でも可能に…

心に天国を持つこと

昨夜、小学2年の次男がものすっごく難しい顔をしながら、「ママ、おかしい、おかしいんだよ。始まりがどこにもないんだよ」と言ってきました。 話を聞くと、どうやら人間の起源のことを考えていたら「おかしい!えーー!おかしいよ、これ!」となってしまっ…

朝の瞑想で1日をスタートする

おはようございます、バンミ子です♪ バンミ子、朝起きたら真っ先にカーテンを開けて空を見上げるのが習慣になっているんですが、今朝も空には金星が綺麗に輝いておりました。 美しい。 本当に美しい。 この地球は美しい。 朝食と子供達のお弁当を用意しつつ…

ニュースから自分の感情を読む 〜 解放への一歩

昨日今日と晴れ間が続き、やっと雪掻きから解放されつつあるバンミ子です、こんにちは♪ ここ数日、ちょっと自分の感情と向き合っておりました。 というのも、バンミ子、気が付いたんですよ。 ニュースを見ているとき、ニュースを読んでいるとき、そこには自…

思考のワンダーランド

みなさま、お久しぶりです! 『忘れる技術』を書いて、その名の通り、すっかりblogの更新も忘れてしまったバンミ子です。 こんにちは♪ さてさて、2019年が始まりました。 どうですか?みなさん、ご自分の思考を自由に操っていますか? 思考はワンダーランド…

『思考のポートフォリオ』を見直せば人生は確実に変わります

↑フランス旅行の自分へのお土産。スーパーのエコバッグです。可愛い♩ さてさてまたもや更新が滞っておりますが、みなさまご機嫌いかがですか? バンミ子家は、イースター休暇を利用してフランスのアルザスへ行ってきました。 ストラスブール、コルマール、リ…

失敗をした後の行動を人は見ている

さっき、長女が泣きながらバンミ子にこう言うわけですよ。 「リュックに英語のワークブックが入ってないの。違うクラスで宿題した時に机の上に出したままで忘れてきたのかもしれない(涙)。明日の1時限目が英語なのにどうしよう」って。 それはそれは悲しそ…

レシピ本の断捨離

昨夜、知らず知らずの間に結構溜まってしまっていた料理のレシピ本や雑誌の断捨離をしたバンミ子です、こんにちは♪ 何十冊ものレシピ本、キッチンの棚に並べていたんですが、見るたびに何だか気になっていたんですよね。 なんか結構あるけど殆ど見てないよね…

女性の生き方 〜 ヒキコモーゼは最高の時間持ち

こんにちは、ヨーロッパのヒキコモーゼ哲学主婦のバンミ子です♪ さてさて、以前から何度かバンミ子命名『ヒキコモーゼ』については書いてきました。 バンミ子ね、常日頃からこのヒキコモーゼという生き方に満足しているんです。 何せね、ヒキコモーゼは時間…

アイデンティティーは求めるモノではない

↑ 再読中です。読む度に違う解釈に辿り着くバンミ子もまた変身のプロセスの中にいるのかもしれません。 私は一体何者なのだろう。 私には一体何ができるのだろう。 私の使命は何だろう。 そんな風に考えて悩んだこと、誰でも一度はあるんじゃないかなー、と…

明確な思考は行動になり、そして加速度的に現実化する

すっかり秋も深まり、というか冬に突入という感じですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?こんにちは、ヨーロッパのヒキコモーゼ、バンミ子です♪ バンミ子家はここ数日、秋のミニ旅行に行っておりました。 日常を離れて、異国の地で異国の言語や人々、文化に…

『やってもいいし、やらなくてもいい』の応用編

人って、どうしてこう他人の言動にいちいち敏感に反応するんでしょうね。 リアル社会にも、ネット社会にも、一見キラキラ楽しそうでも、そこには焦り・僻み・妬み・怒り・執着のオンパレードな人間関係が繰り広げられています。 面白いですよね。笑 稼いでい…

鏡を見て自分を知る

おはようございます、今日も美しい空です。 もう美しいとしか言いようがない。 名前は知らないけれど、毎日すれ違う人々、お店の店員さん達、子供の学校のお父さんお母さん達、顔を見たらお互い笑顔で挨拶するし、距離があっても手を上げて挨拶するし、そう…

やってもいいし、やらなくてもいい

家事が溜まってる時とか、同時にあれもこれもしなきゃいけない!って焦ってる時とか、うわー!ってなりますよね。 そういう時ね、バンミ子、こう思うようにしてます。 やってもいいし、やらなくてもいい。 でね、結果的にどうなるかっていうとね、大抵やるん…

一日として同じ日は無い

先日、家の中の階段で滑って転げ落ちたバンミ子です、こんにちは♪ これ、階段を放ったらかし過ぎだよ!階段の存在を思い出そう!のサインだと思うのですよね。なので、その日、丁寧に一段一段『いつもありがとね』と呟きながら水拭きしたのでした。階段周辺…

当たり前の日常が輝いて見える時

みなさん、ご機嫌いかがでしょうか? 今朝、空を見上げると海の波のような模様を見せながら流れる雲があって、その瞬間を目撃できたということ、それ自体がもう奇跡のようなものだと思ったバンミ子です、こんにちは♪ 今朝も子供達を学校に送りながら、すれ違…

アファメーション、おまじないでいつでもリラックス!緊張しない人になる方法

今朝の空があまりにも綺麗で、綺麗すぎて、完璧すぎて、まるでVR(バーチャルリアリティ)のよう、過ぎ行く景色も行き交う人々も全てVRでバンミ子は『見ている』けれど、本当は『見せられてる』世界なんじゃないの?えぇ?どうなのよ?なーんてね!ふふ、と…

『どうせこうなるし』これが引き寄せの法則

今朝はなぜか妖怪人間ベムのテーマソングが頭から離れず、子供達を学校に送り届ける間も一人ノリノリでスウィング♪スウィング♪しながら歌っていました♪ここはヨーロッパ、わたしは怪しいアジア人、妖怪バンミ子です、こんにちは♪ もうね、この歌詞といいこの…

いい気分でいる方法

こんにちは、バンミ子です♪ さて、皆さん、今朝はどんな気分で起きましたか? 過去の嫌なことを引きずっていたり、まだ起きてもいない嫌なことを想像して心配したり不安になったりしていませんか? こういう嫌〜な気分って、意識しないと勝手に次から次へと…

行動を阻止する一番の悪は、羞恥心と自意識過剰

今のところ地球人だけど未来はどうなってるかわからないよね? 火星人として帰化するかもしれないし? それもいいかもねー、火星人のパスポートかー! と空を見上げながらニヤニヤ楽しい考えが止まらない、いっつもそんな感じで毎日過ごしております、ヨーロ…

まだ人間界で消耗してるの?

日本を離れてすでに10年以上経つバンミ子。 日本の流行にはかなり疎いです。 ワイドショー見ませんし。 ドラマ見ませんし。 バラエティー番組見ませんし。 というかテレビ見ませんし。 あ、これは日本に住んでいた時からそうです。 必要な情報はネットか本…

人生は壮大な娯楽でありアートである

おはようございます、ヨーロッパのヒキコモーゼにしてそろそろお肌の曲がり角も通過完了!ミッションコンプリーテッド!のバンミ子です。 みなさん、今日もアートしてますかー! (アントニオ猪木風でね) ところでね、バンミ子、日課として毎日庭の雑草抜き…

人生はやっぱりアートそのもの。

しばらくぶりの更新ですね。 まぁ、誰も気にしちゃいないっていうね。 なんていうか、そういうことも色々気がついたりして、あぁなるほど!おぉ、そういうことね!的な驚きの毎日を過ごしております、みなさまお元気ですか?ヨーロッパのヒキコモーゼ、バン…

身体の痛みは思考の詰まりのサイン

バンミ子、過去に何年も肩こりと頭痛に悩まされてきました。 ヨガを試したり、鎮痛剤を飲んだり、マグネシウムを摂ったり、まぁ色々と試してきたわけですね。 それぞれ、それなりに効果はありました。 でも、時間が経つとやっぱりまた痛みが復活する。 不思…

外見が気になって仕方ない人

今日は雲1つない晴天でめちゃくちゃ気持ちが良いです。 もう楽しくて楽しくて仕方ない。 で、楽しい気分の時は出会う人々もご機嫌だし、外を歩けば楽しいことがいっぱい見つかるし、家の中でも楽しいアイディアが次から次へと浮かんできて一人ニヤニヤが止…

心を解放すれば体も解放される 〜 痛みからの解放

『ザ・シークレット』に登場するジョー・ビタリー博士のザ・キー ついに開錠される成功の黄金法則 (East Press Business)を読みました。 かなり充実した内容で読み応えがあります。 様々なクリアリングメソッドについて書いてあります。 その中で、バンミ子…

『今ここ』のサイン

今日はとっても天気が良くて空が綺麗です。 木の枝にリスや鳥の姿を見つけると嬉しくなりますね。 自然の中に身を置くと落ち着きます。 さて、鳥の声はバンミ子のラッキーアイテムです。 バンミ子が勝手に決めたものですが、ラッキーアイテムを持つっていい…

自分の中の拗ねてるちっちゃい子を無視しないで

土曜日の午後、なんだかちょっとネガティブな気分になったバンミ子。 このネガティブな感情(イライラ感)がどこから来るかしばし考えてみるけど、原因がわからない。 子供達にもバミ夫にも無性にイライラするわけだけど、当たらないように必死で堪える。以…

小さな成功体験

先週からピアノを始めた長男。 ピアノの先生の家まで徒歩で15分かかる。 大きな通り沿いなので、車で行っても駐車するところを探すのはちょっと大変そう。 自転車だったら楽だよね〜、と長男と話した次の日に早速ネットで自転車を注文したバンミ子。なぜ注文…