こんにちは！ 今日もとっても良いお天気でひたすら庭の雑草と格闘しております。 抜いても抜いてもメゲずに生えてくる雑草。 なんなの、こいつらムキー！！なんて思うわけないじゃないですか。自称ヨーロッパの華麗なヒキコモーゼ、バンミ子ですから。 この…

幼少期の親子の関係性、これ大人になっても意識しないとずっと同じ関係性のままでい続けたりしますよね。つまり、親は親のまま、子供は子供のまま、という役割を演じ続けてしまうということです。見かけはどう見たってどっちも良い歳した大人なのに、です。 …

どうして私ばかりこんな目に。 どうしてこの人は私を悲しませるの。 どうしてこの人は私がやってほしいことをやってくれないの。 どうしてこの人は私が嫌がることばかりするの。 自分が怒っているのは他の誰かのせいだと思っていますか？ 自分が悲しい気分な…

こんにちは、ヨーロッパの雨も滴るイイ女ドゥ・シャブリーゼのバンミ子です。 banmiko.hatenablog.com アドラー心理学では「人の悩みは全てが人間関係によるもの」と言い切ってますが、バンミ子も膝を叩いて「その通り！」とマルッと同意しますね。 本当にそ…

自分の頭の中で流れている思考。 普段ただなんとなく過ごしていると見過ごしてしまいがちですが、それはまさに声、自分の声のように聞こえます。 自分の声のように聞こえるから『これは自分の考えだ』と思いがちですが、それが違うんですよねー。 違うんです…

なんだか良くわからないけど、イライラするなー。 なんだか良くわからないけど、ムカつくわー。 あー、絶対アイツのせいだわ。 みたいなドスっと黒い感情が出てきた時、感情のままに流されるのはもう終わりにしましょう。 感情に振り回されるのは、もう終わ…

朝から庭仕事で汗ダクダクなので、『バンミ子』なんていうエレガントな名前は返上して、更に高級感漂う『汗ダク子』にでも改名しようかな？なんて思いながら、キットカット片手に家事休憩中のバンミ子です、こんにちは♪ さて、今日のテーマは『楽しく続ける…

自分のことってあんまり良く分かっていないですよね。 いやいや、自分のことは自分で良く知っている！！ムキー！っていう人もいるとは思いますよ、そりゃぁね。 でもね、結構、それ思い込みですよね？ 自分はこういう人間だ！ っていうのは自分で勝手に自分…

ああいう人になりたいな。 ああいう生活してみたいな。 と思ったこと、誰でも一度はきっとありますよね？ 漠然とした理想のイメージね。 これ、バンミ子が思うに、理想を叶えるのは誰にでも可能です。 でも、多分叶えてる人の方が圧倒的に少ないよね？ あれ…

昨日今日と晴れ間が続き、やっと雪掻きから解放されつつあるバンミ子です、こんにちは♪ ここ数日、ちょっと自分の感情と向き合っておりました。 というのも、バンミ子、気が付いたんですよ。 ニュースを見ているとき、ニュースを読んでいるとき、そこには自…

みなさん、心のストッパーってご存知ですか？ あれをやってみたいけど、どうせ私には無理だから。 これくらいが私にはちょうどいい。 おしゃれしたって意味がない。太ってるし。可愛くないし。 それ変、とか、似合ってないよ、とか否定的なこと言われるの怖…

みなさん、今日は自分の好きなことをしましたか？ 読書、楽器演奏、ガーデニング、おかし作り、音楽鑑賞、裁縫、プログラミング‥、一人一人好きなことって違いますね。そして、好きなことは１つとは限りません。 普段、忙しく仕事して家事して育児して、あれ…

とにかく呼吸し続ける。 それだけで良い。 それだけで良い、とバンミ子は思うんですよ。 何者かになろうとしたり、何かを成し遂げようとしたりしなくても良いじゃない？ 何事も考えすぎない方が良い。シンプルが一番。 継続は力なり。 と言うけれど、 それは…

2020年、一体誰がこんな世界を想像出来たでしょうか。 未知なる新型コロナウィルス蔓延で世界は一変してしまいました。 以前のような世界にはもう決して戻れないかもしれません。 人類はどこに向かっているんでしょうか。 世界各国で様々な問題&課題が噴出し…

アナタ自身を語るとき、肩書きってそんなに必要ですか？ 「何をやってる人なんですか？」 「仕事は何ですか？」 「どこに住んでいるんですか？」 「家族構成は？」 結構、みんなこういった個人情報を集めるの好きだったりしますよね？ 初対面で質問責めとか…

雪かきから解放されたと思ったら、またしても一面真っ白な雪景色。 バンミ子改め、雪かき汗ダク子です、こんにちは♪ さて、先週は久々の頭痛に襲われ発熱までしてゼェゼェしていたバンミ子です。 悪寒には湯たんぽと瞑想。これですよね。 ４日ほど湯たんぽ抱…

今日は曇り空で、空一面が薄いグレーで塗りつぶされたキャンバスのよう。 そこにパステルカラーで絵を描いたらこの空は一気に可愛くなるな〜、なんて想像してはニヤニヤしているバンミ子です、こんにちは♪ バンミ子の脳内シミュレーション上では何でも可能に…

昨夜、小学2年の次男がものすっごく難しい顔をしながら、「ママ、おかしい、おかしいんだよ。始まりがどこにもないんだよ」と言ってきました。 話を聞くと、どうやら人間の起源のことを考えていたら「おかしい！えーー！おかしいよ、これ！」となってしまっ…

電話に出ないと「電話かけたんだけど！なんで出なかったの？（怒）」と文句を言う人。ここについでに「心配したじゃない！！」とかいうアナタを心配するアタシに感謝しなさいよ！的な言葉が追加されたりね。 まぁ、電話だけじゃなくて、メールや最近はLINEな…

みなさま、お久しぶりです！ 『忘れる技術』を書いて、その名の通り、すっかりblogの更新も忘れてしまったバンミ子です。 こんにちは♪ さてさて、2019年が始まりました。 どうですか？みなさん、ご自分の思考を自由に操っていますか？ 思考はワンダーランド…

気が付けば夏も目前。 木々の眩いばかりの緑の輝きが美しい季節ですね。 みなさま、お元気ですか？こんにちは、バンミ子です♩ さて、今日は忘れる技術について書いてみようと思います。 モヤっとした感情が出てきたらね、サクっと忘れちゃう。これに限ります…

↑フランス旅行の自分へのお土産。スーパーのエコバッグです。可愛い♩ さてさてまたもや更新が滞っておりますが、みなさまご機嫌いかがですか？ バンミ子家は、イースター休暇を利用してフランスのアルザスへ行ってきました。 ストラスブール、コルマール、リ…

さっき、長女が泣きながらバンミ子にこう言うわけですよ。 「リュックに英語のワークブックが入ってないの。違うクラスで宿題した時に机の上に出したままで忘れてきたのかもしれない（涙）。明日の1時限目が英語なのにどうしよう」って。 それはそれは悲しそ…

さっき、すっごい格好良いフェラーリが停まってたんですよね。 でね、バンミ子、こう思ったんですよ。 バンミ子には乗りこなせないかなー？あっはっはー、って。 まぁ、あんまりスポーツカーには興味ないんですけどね。笑 というかね、ちょっと待ってくださ…

こんにちは、ヨーロッパのヒキコモーゼ哲学主婦のバンミ子です♪ さてさて、以前から何度かバンミ子命名『ヒキコモーゼ』については書いてきました。 バンミ子ね、常日頃からこのヒキコモーゼという生き方に満足しているんです。 何せね、ヒキコモーゼは時間…

↑ 再読中です。読む度に違う解釈に辿り着くバンミ子もまた変身のプロセスの中にいるのかもしれません。 私は一体何者なのだろう。 私には一体何ができるのだろう。 私の使命は何だろう。 そんな風に考えて悩んだこと、誰でも一度はあるんじゃないかなー、と…

人って、どうしてこう他人の言動にいちいち敏感に反応するんでしょうね。 リアル社会にも、ネット社会にも、一見キラキラ楽しそうでも、そこには焦り・僻み・妬み・怒り・執着のオンパレードな人間関係が繰り広げられています。 面白いですよね。笑 稼いでい…

おはようございます、今日も美しい空です。 もう美しいとしか言いようがない。 名前は知らないけれど、毎日すれ違う人々、お店の店員さん達、子供の学校のお父さんお母さん達、顔を見たらお互い笑顔で挨拶するし、距離があっても手を上げて挨拶するし、そう…

家事が溜まってる時とか、同時にあれもこれもしなきゃいけない！って焦ってる時とか、うわー！ってなりますよね。 そういう時ね、バンミ子、こう思うようにしてます。 やってもいいし、やらなくてもいい。 でね、結果的にどうなるかっていうとね、大抵やるん…

先日、家の中の階段で滑って転げ落ちたバンミ子です、こんにちは♪ これ、階段を放ったらかし過ぎだよ！階段の存在を思い出そう！のサインだと思うのですよね。なので、その日、丁寧に一段一段『いつもありがとね』と呟きながら水拭きしたのでした。階段周辺…