バンミ子、過去に何年も肩こりと頭痛に悩まされてきました。 ヨガを試したり、鎮痛剤を飲んだり、マグネシウムを摂ったり、まぁ色々と試してきたわけですね。 それぞれ、それなりに効果はありました。 でも、時間が経つとやっぱりまた痛みが復活する。 不思…

今日は雲１つない晴天でめちゃくちゃ気持ちが良いです。 もう楽しくて楽しくて仕方ない。 で、楽しい気分の時は出会う人々もご機嫌だし、外を歩けば楽しいことがいっぱい見つかるし、家の中でも楽しいアイディアが次から次へと浮かんできて一人ニヤニヤが止…

『ザ・シークレット』に登場するジョー・ビタリー博士のザ・キー ついに開錠される成功の黄金法則 (East Press Business)を読みました。 かなり充実した内容で読み応えがあります。 様々なクリアリングメソッドについて書いてあります。 その中で、バンミ子…

今日はとっても天気が良くて空が綺麗です。 木の枝にリスや鳥の姿を見つけると嬉しくなりますね。 自然の中に身を置くと落ち着きます。 さて、鳥の声はバンミ子のラッキーアイテムです。 バンミ子が勝手に決めたものですが、ラッキーアイテムを持つっていい…

土曜日の午後、なんだかちょっとネガティブな気分になったバンミ子。 このネガティブな感情（イライラ感）がどこから来るかしばし考えてみるけど、原因がわからない。 子供達にもバミ夫にも無性にイライラするわけだけど、当たらないように必死で堪える。以…

ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方 ホ・オポノポノの本を読んでみました。 読んでる途中から体の中というか頭の中というか心の中というか、とにかくものすごいパワーを感じま…

長男のデジタルピアノが我が家にやって来ました。 小さな成功体験 小さな成功体験 その２ 明日は３回目のピアノのレッスン。 絶対に今日届くと思っていました。 予定通りです。 ピアノを運んで来てくれた若いお兄さん二人も、爽やかで笑顔が素敵で親切で上品…

なぜかうまくいくバカがやっている驚きの成功法則を読んでみましたよ。 読みながらクスクスしちゃう箇所もありましたが、この成功法則を仕事で活かせる人もいるでしょう。とにかく行動しちゃおう！準備してからとか言ってないで飛び込んでしまえ！やりながら…

相手にその気は無くてもネガティブな話題を聞かされちゃうことがあると思います。 それは噂話だったり悪口だったり愚痴だったり。 言ってる本人にネガティブな事を話してるつもりはなくても、聞く側にとってはエネルギーを吸い取られるような（エナジーバン…

「イヤな気持ち」を消す技術 昨夜は苫米地氏の「イヤな気持ち」を消す技術を読みましたよ。 「感情」の解剖図鑑: 仕事もプライベートも充実させる、心の操り方もなかなか面白かったです。 さて、誰でもイヤな気持ち、ネガティブな感情が長時間続くのは苦痛で…

長男がピアノのレッスンに通い始めて２週間。 家にある小さなキーボードでは練習にならないということで、デジタルピアノを買うことにしたバンミ子家。 購入前日、どこのお店で買うか、どこのメーカーのものにするかは大まかにイメージしておくが、どの型が…

先週からピアノを始めた長男。 ピアノの先生の家まで徒歩で15分かかる。 大きな通り沿いなので、車で行っても駐車するところを探すのはちょっと大変そう。 自転車だったら楽だよね〜、と長男と話した次の日に早速ネットで自転車を注文したバンミ子。なぜ注文…

１つ１つの行動にいちいち、そう、いちいちですよ、明確な目的意識を持って時間を過ごす事が、結果的には今日という１日を自分らしくアートに生きる近道になるのではないかな、とバンミ子は思うのです。 例えば、 私は家族が喜ぶ美味しい料理を作るのだ！と…

ちょっと聞いてよ〜〜！！ 誰々にこう言われた、悲しい。 誰々にこんな対応された、ムカつく。 こんな愚痴があっちにもこっちにも落ちていますね。 毎日毎日、まるで壊れたテレビのように。 同じドラマの同じシーンが繰り返されてるみたいなものです。 どう…

座禅を組んだり椅子に座って瞑想しなくても、家事をしながらでも瞑想をした時のような効果＝心が浄化されるような効果が体験出来ますよ。 普段の何気ない家事に心を込める。 それだけです。 それだけですが、意識して心を込めれば動作１つを行うにしても心の…

諸行無常とは 諸行無常 - Wikipedia 「こうあるべき」とか「こうであって当たり前」と思うから、その思いと相容れない事が起きると、その目の前の変化に対応できずに苦しくなるのですよね。 目の前の人も物も、そして自分自身でさえも日々刻々と変化している…

現代社会は、社会人も学生も主婦も子供もまるで時間に追われるように忙しく生活していますよね。 あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、早く早く、時間がない！ こうして切羽詰まったような時間を過ごしていきます。 そういうとき、人は呼吸が浅くなり身体に…

先日、潜在意識で痩せるのか？という記事を書きました。 「私は食べても食べても太らない♪って念じるだけで痩せるなら苦労しないわ！」 「んなことあるわけない！」 そう思ってますか？ 今日は潜在意識で痩せるためのポイントについて書いてみたいと思います…

毎日慌ただしく時間だけが過ぎ去って、夜寝る時に今日という１日がなんとなく何もしなかったような、何も出来なかったような、そんなモヤモヤした感覚でスッキリしない。 そういうことありますよね。 そういう時は、意識して全ての行動・発する言葉に心を込…

失敗ってなんでしょうか？ バンミ子は、「は？失敗？このバンミ子が？失敗なんてするはずがないじゃない、このバンミ子が」と常に思っていますよ（笑）。 バンミ子の子供達に対しても、夫であるバミ夫に対しても同じように「この子達、この夫が失敗するはず…

自分の事を愛していますか？ と聞かれて、すぐに「はい、大好きです」と答えられるアナタは大丈夫です。 毎日、幸せを感じている事でしょう。 そのまま毎日楽しく幸せ感とともに感謝して生きて行きましょう。 しかし、「うーん・・。自分はまだまだだと思っ…

最近『なんでもかんでも潜在意識さまにお願い♪して実際に効果を試してみる実験』がマイブームのバンミ子です、こんにちは。 太っているのは、太っている思考をしているから、と言いますね。 太っている思考というのは、つまり、「あぁ、またいっぱい食べちゃ…

よく、専業主婦だと誰に見せる訳でもないからオシャレしなくなって、そのうち段々と生活臭の香る容姿になっていくと言われますよね。 バンミ子も、一時そんな危機に陥ったことがあるので良く分かります。 日常にいっぱいいっぱいで自分のことを後回し後回し…

Nobody is perfect. That includes you. 完璧な人なんていません。それはあなたも含めて。 あぁ、痛い。ズキュンズキュン胸が痛みますね。 真実すぎて。 人は他人に簡単に文句を付けるけど、じゃぁ、あなたは文句の付けるところのない完璧な人格なの？と問わ…

読み込んでいます…

過去3年ほど、かなり酷い頭痛に悩まされていたバンミ子。 頭痛の頻度は月に２〜３回、１回が３日くらい続く感じ。 肩が張ってくる→首が硬く痛くなってくる→首の付け根から片側の後頭部がズキズキ。 こんな感じの頭痛。 それはもう、立ってるだけでも辛く、そ…

基本的に一人時間が大好きなバンミ子。 ママ友とは群れずに、会えば華麗に笑顔で挨拶、軽い会話程度で「じゃ！」的な今のこの立ち位置がお気に入りです。 子供達が幼稚園に入る前くらいまでは、バンミ子もそれなりにママ友達と一緒に散歩したり公園に遊びに…

こんばんは、全国ヒキコモーゼ協会、ヒキコモリスト１級のバンミ子です。 注）そんな名の協会はございませんw 以前、シロガネーゼの次はヒキコモーゼの時代だ！と一人熱く盛り上がったバンミ子ですが、念には念をと言うことで再度ググってみたら、なんと！ …

↑小学二年生の国語の教科書より 長男（小２）に、たまには日本の小学二年生の国語の教科書でも読んであげようかなと思い立って、教科書をパラパラっと開いて最初の方のページから適当に読み始めたバンミ子。 読み聞かせは本気でやる！というのが信念のバンミ…

最後にブログを更新してからだいぶ時が経ってしまいました。 皆さま、お元気ですか？ ヨーロッパのヒキコモーゼ、バンミ子です、こんにちは。 タイトル通り、そろそろバンミ子復活しようかと思います。 夏と違って、冬はヒキコモリ主婦、そう、バンミ子みた…